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アッタ? コレデスヨネ?


お子様にもおススメ!まろやかソース焼きそばこんにゃく麺のソース焼そば

こんにゃく麺で作ったソース焼そばです。お祭りの屋台で食べたような懐かしい味に仕上げています!!1食の麺は、150gのボリュームですが37kcal(内容物のみ調理時)ととってもローカロリーです♪低タンパクで食物繊維が豊富な当社自慢の食品です。1食分お得です!!20食以上はこちらを↓↓クリック1箱まとめ買いはこちらから♪※写真は調理例です。 栄養成分表1パック(160g)当たり エネルギー 37kcal たんぱく質 0.6g 脂質 0.1g 炭水化物 12.9g ナトリウム 1021mg 食物繊維 3.9g/150g こんにゃく麺のソース焼きそば 原材料名 こんにゃく { こんにゃく精粉、でん粉、デキストリン、水酸化Ca、着色料(カロチン) }粉末ソース { 砂糖、食塩、粉末ソース、野菜パウダー、香辛料、動物性油脂、肉エキス、調味料(アミ酸等)、カラメル色素、酸味料 } (原材料の一部に大豆、小麦、豚肉、りんごを含む) 内容量 こんにゃく麺 150g・粉末ソース 10g 賞味期限 製造日より60日 保存方法 直射日光・高温多湿を避け常温保存して下さい。 凍らせないで下さい。 製品サイズ 幅200・高140・厚30mm ● 調理後は何カロリー?オリジナルレシピ公開中!  彩りも鮮やか!こんにゃく麺のカラフル焼きそば。    ※2人前の材料です。 材料 目安 分量 カロリー こんにゃく麺、ソース 2食分 320g 74Kcal ピーマン 小1個 30g 8Kcal パプリカ(赤) 50g 15Kcal パプリカ(黄) 50g 15Kcal エリンギ 50g 10Kcal にんにく 1片 6Kcal オリーブオイル 小さじ1 40Kcal 合計 1人前84Kcal (1)野菜は縦にスライスしておきます。 (2)こんにゃくパスタはざるに移し、流水でよく洗った後、フライパンでキュッとなるまで乾煎りして  水分をとばします。 (3)フライパンにオリーブオイルを薄く敷き、スライスしたにんにくを弱火で炒めます。 (4)香りがして出てきたら、野菜を炒めます。 (5)(2)に(3)を合わせ、添付のソースをからませて、よく炒めたらお皿に盛って出来上がりです。 ※カロリーはおおよその数値です。 ■低カロリーレシピ更新中です♪>> (他のレシピも見る!) ※こんにゃく麺シリーズは、1日に1食程度が適量です。食物繊維は体内で消化吸収されないため胃の中の滞留時間が長く、一度に食べ過ぎるとお腹が膨れてしまいます。詳しい食物繊維についての説明はこちらをご覧下さい。↓↓↓

扱っているお店は、かぶら食品 さんです.



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